Prevención y Cuidado

¿Dónde encontramos bacterias en el día a día?

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Descubre dónde encontramos bacterias, en qué lugares del hogar es más probable hallarlas y cómo limpiar tu casa para eliminarlas.

Además del suelo, camas, cocinas y baños, la gran mayoría de las bacterias habitan en el propio cuerpo humano. Las primeras investigaciones acerca de la presencia de bacterias en seres humanos se realizaron en los años 70 e indicaron que por cada célula humana había 10 bacterias.

Investigaciones más recientes corrigieron el número reduciéndolo a una proporción cercana al 1:1, aunque siguen ganando las bacterias. Rob Knight, profesor de la Universidad de California, asegura que “somos más microbios que humanos, solo 43% de las células del cuerpo son humanas”. La pregunta que queda por hacerse es: ¿dónde están?

¿Dónde encontramos las bacterias?

Las bacterias viven en todos lados, pero las partes del cuerpo donde hay bacterias en mayor cantidad es el intestino grueso, allí donde no llega la luz ni el oxígeno nunca. Además de en el estómago, es posible encontrar bacterias en las palmas de las manos, plantas de los pies, los antebrazos, la parte de atrás de las rodillas (corva) y el dedo índice son las otras partes del cuerpo donde hay bacterias. 

Si bien, la mayoría de las bacterias que habitan el cuerpo humano son inofensivas e incluso beneficiosas para la salud, ya que colaboran con procesos internos como la digestión, sintetizan enzimas y vitaminas, fortalecen el sistema inmune manteniendo el equilibro y el pH de las zonas que habitan, es importante saber cómo evitar enfermedades causadas por bacterias.

¿Dónde encontramos bacterias en el hogar?

Las bacterias también habitan en todos los rincones de la casa. Los lugares donde encontramos bacterias son con frecuencia lugares húmedos como baños y cocinas. Según Philip Tierno, Profesor y Patólogo de la Universidad de Nueva York, “es más limpio comer de un inodoro que del lavaplatos, el desagüe del lavaplatos es el área más sucia de toda la casa, seguido de cerca de la esponja para lavar la loza”.

Mantener estos espacios limpios es la regla número uno en el manual de cómo evitar enfermedades causadas por bacterias. Otros lugares donde encontramos bacterias son: cepillos de dientes y los vasos donde se guardan, duchas, bañeras, el pocillo de comida de la mascota, las tablas para cortar y picar comida y el suelo. 

Tierno también menciona los aparatos electrónicos como el teclado del computador y las pantallas de los celulares, ya que tienen contacto directo con las manos. Dichos lugares deben ser aseados con frecuencia, pero debes saber cómo limpiar el celular de bacterias para no dañar los circuitos internos, ni estropear las delicadas pantallas.

¿Cómo limpiar el celular de bacterias y otros aparatos electrónicos?

La forma correcta de limpiar estos dispositivos es utilizando un paño suave, idealmente de gamuza, libre de polvo y suciedad que pueda rayar las superficies al frotarlo. Al paño debes rociar una pequeña cantidad de alcohol isopropilico o ácido acético, que se encuentra en el vinagre, diluido en agua. Estos elementos bajarán el pH de la superficie matando a los microorganismos existentes, ya que no están hechos para sobrevivir en este tipo de ambientes. El alcohol en pequeña cantidad se evapora rápidamente, por lo que no hay riesgo de humedecer el interior del equipo.

Solo un mínimo porcentaje de bacterias son peligrosas para el ser humano y, si bien el sistema inmune propio de cada persona es suficiente para combatir la mayoría de los gérmenes, es recomendable tomar precauciones y limpiar todos los lugares donde encontramos las bacterias, como aparatos y utensilios de manera frecuente, utilizando jabón y una pizca de cloro por mejores resultados. Con estos consejos, lograrás prevenir las enfermedades del invierno y también las del verano.